DAS PURE KRAFTPAKET AUS DER NATUR

Heute möchte ich euch die Moringa oleifera vorstellen. Eine uralte Pflanze, die in letzter Zeit in aller Munde ist. Ein sogenanntes Superfood, das momentan im Internet zu kaufen ist. Aber es ist auf Nachhaltigkeit und Bioqualität zu achten. Der Markt ist wieder mal riesig, jeder will halt daran verdienen.

 

 

Moringa oleifera,  der Moringabaum ist auch bekannt als Meerettichbaum, Behenbaum, Behennussbaum, Klärmittelbaum, Trommelstockbaum, Flügelsaniger Bennussbaum, und Pferderettichbaum, wird in seiner Heimat, der Himalaya-Region, nicht ohne Grund der „Baum des Lebens“ genannt. Seine Besonderheit ist der extrem hohe Gehalt an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Neben essentiellen Aminosäuren wie Leucin und Arginin enthalten die Blätter des Baumes unter anderem die Vitamine A, B1, B2, Niacin, B6, Biotin, C, D, E, K sowie die Mineralstoffe Calcium, Kupfer, Eisen, Kalium, Magnesium, Mangan und Zink. Praktisch konkurrenzlos ist auch der außergewöhnlich hohe ORAC-Wert* von über 50.000 µmol/100 g, welcher das antioxidative Potenzial ausdrückt.
 

 

 

Viele Teile des Moringabaumes können vielseitig verwendet werden. In den Ursprungsländern werden die Blätter zumeist entweder roh, gekocht, gedünstet oder in der Pfanne zubereitet verzehrt. Aus ihnen wird aber auch Tee aufgebrüht, der traditionell zur Vorbeugung und Gesundheitsunterstützung getrunken oder auch äußerlich, zum Beispiel bei Hautproblemen, angewendet wird. Bedeutend in unseren Breitengraden ist aber vor allem das Blattpulver. Denn durch die Trocknung und das Mahlen der Blätter können diese haltbar gemacht werden, ohne ihre Wirkung zu verlieren und direkt zu uns nach Hause geliefert werden. Zum Beispiel in Form von Kapseln liefert uns der Wunderbaum aus Fernost so unsere tägliche Extraportion an all den bereits erwähnten Nähr- und Vitalstoffen.
 

 

 

Ich finde das Pulver ganz gut, es kann in Smoothies eingerührt werden oder als Streuwürze für Salate und Speisen verwendet werden. Ich denke, ich werde es bestellen und einmal ausprobieren. Ich werde darüber berichten wie es wirkt. Sicherlich sollte das Pulver, wie so viele Nahrungsergänzungsmittel, längerfristig eingenommen werden, um eine Wirkung zu erzielen. Es wird empfohlen 1- 3 Teel. pro Tag zu sich zu nehmen. Mir ist das zu viel. Ich werde alle 2 – 3 Tage ein Teel. einnehmen.

Es ist unglaublich was es alles auf dem deutschen Markt inzwischen gibt, eine Fülle an Neuem, Unbekanntem, Erstaunlichem. Das Wort Globalisierung bekommt damit eine neue Bedeutung im positiven Sinne. Wir können von anderen Kulturen und deren Wunderpflanzen profitieren.